Diario di Dani maga, 11 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
74 kg Perso fino ad ora: 9 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1180 kcal Gras: 35,08g | Prot: 89,22g | Carb: 126,62g.   Colazione: Suco de Laranja Natural, Melão, Tropeira Bacon em Cubos, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Pranzo: Feijão Preto Cozido, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Cena: Melão, 3 Corações Cappuccino Balance, Tropeira Bacon em Cubos, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Altro: Biscoito de Polvilho, Verde Campo Iogurte Lacfree, Hershey's Chocolate 60% Menta. Di più...
1803 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Dani maga


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