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nestettä vaan
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2489 kcal
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Gras: 61,53g | Prot: 161,39g | Carb: 305,07g.
Colazione: Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Myllyn Paras Riisihiutale, Scitec Isolate Cookies And Cream Scitec 100% Whey Protein Isolate Cookies And Cream. Pranzo: Pirkka Jasmiiniriisi, Rainbow Valkosipuli Oliiviöljy, Atria Kanan Minuuttifilee Naturel. Cena: Atria Kanan Minuuttifilee Naturel, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Rainbow Jasmiini Riisi. Snacks/Altro: Valio Arki Rae Rasvaton, Green Choice Organic Coconut Oil, Arla Protein Mustikka Rahka, Myllyn Paras Kaurahiutale, Chiquita Banaani, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Scitec Isolate Cookies And Cream Scitec 100% Whey Protein Isolate Cookies And Cream, Myllyn Paras Kaurahiutale, Lidl Suomalainen Mustikka. Di più...
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Aumentando 6,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jonas Kiss
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