Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
|
77 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 23,31g | Prot: 83,77g | Carb: 162,82g.
Colazione: Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Молоково Молоко 3,2%, Голубика, Natura Сыр Сливочный 45%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. Pranzo: Арбуз, Barilla Макароны Вареные , Золото Сеймы Яйцо, Кабачок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Куриное Филе, Болгарский Перец. Cena: Арбуз, Кукуруза Вареная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zino4ka2017
|