Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 72,33g | Prot: 125,04g | Carb: 89,35g.
Colazione: Мистраль Манная Крупа, Пискаревский Творог 5%. Pranzo: Fazer Crisp Dark Rye, Виктория Филе Индейки, Роскар Яйцо Экстра, Авокадо Авокадо. Cena: Роскар Яйцо Экстра, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Snacks/Altro: Пятерочка Абрикос, Макдоналдс Мёд , Ehrmann Протеиновый Пудинг. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gomyfattyfriend
|