Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 60,05g | Prot: 62,47g | Carb: 93,19g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Самокат Сыр Халуми. Pranzo: Ленивые Голубцы, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Cena: Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|