Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 34,46g | Prot: 155,83g | Carb: 44,68g.
Colazione: Limon, Aspir yağının, Tariş Elma Sirkesi, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Yumurta Beyazı. Pranzo: Tavuk Göğüs Eti. Cena: Wasa Original, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Altro: Talya Çörek Otu Yağı, Zerdeçal, Yoğurt, Şekersiz Çay, Nescafe Sade. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.ulusoy61
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