Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2022
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 67,71g | Prot: 69,60g | Carb: 157,93g.
Colazione: Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Щедрое Лето Маргарин 72%, Садовое Молоко 2,5%, Царь Крупа Пшеничная. Pranzo: Чай с Молоком, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Борщ с Курицей. Cena: Борщ с Курицей, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Самса с Курицей, Слабое Кофе с Сахаром, Арахис. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrs.Nikitina_
|