Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1264 kcal
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Gras: 37,64g | Prot: 36,76g | Carb: 186,99g.
Colazione: Twinings Pure Green Tea, Avalanche Sugar Free Drinking Chocolate, Woolworths Lite Milk, Steamed Bun. Pranzo: Steamed Bun, Steamed Bun. Cena: Shrimp (Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Mccain Oh My Veg Super Mix Sweet Potato & Edamame with Seasoned Mixed Rice & Pulses. Snacks/Altro: Eclipse Mints Peppermint, Chewing Gum (Sugarless). Di più...
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1413 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 1 ora, Pallacanestro - 8 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bitchinbadassgainz
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