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Kemarin 60,25, Sekarang 60.5
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60 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 53,59g | Prot: 66,50g | Carb: 171,25g.
Colazione: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado, Sambal Goreng. Pranzo: Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Cena: Sarimi Mie Gelas Rasa Sosis, Kurma. Snacks/Altro: Sarimi Mie Gelas Rasa Sosis, Sidomuncul Kunyit Asam, Kurma, Pepaya. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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