Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2022
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 56,51g | Prot: 142,95g | Carb: 150,18g.
Colazione: Арахис, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Alpro Almond Barista, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Pranzo: Пятерочка Сливы, Дыня, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, ВкусВилл Сыр Маасдам, Вологодское Масло Сливочное, Смак Хлеб Кайзер, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Свекла Вареная. Cena: Рис, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Вологодское Масло Сливочное, Смак Хлеб Кайзер, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Свекла Вареная, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|