Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2022
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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978 kcal
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Gras: 49,88g | Prot: 64,81g | Carb: 66,01g.
Colazione: Herta Knacki Geflügelwürstchen , Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Filinchen Original, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Pranzo: Dulano Sülzkotelett , Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Bauerngut Sportsalami, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Filinchen Original. Cena: Mayo Feinkost Aioli Dip, Aldi Brötchen, Cocktailtomaten, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale. Snacks/Altro: Quarki Quarksnacks Erdbeere. Di più...
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2357 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore e 45 minuti, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chrissy_88
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