Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2022
|
74 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1050 kcal
|
Gras: 52,95g | Prot: 84,86g | Carb: 53,26g.
Colazione: Орехи Кешью, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо. Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Щи, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Cena: Орехи Кешью. Snacks/Altro: FITKIT Protein Bar Strawberry Triffle, Boombar Протеин Крем Брюле. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|