Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2022
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 48,70g | Prot: 79,65g | Carb: 140,22g.
Colazione: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлеб с Семечками, Сыр Маасдам. Pranzo: Арбуз, Сыр Маасдам, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные, Рис Вареный. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные, Помидоры. Snacks/Altro: Арбуз, Coffee Like Латте (300мл), Kultlab Protein Pie. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vip.natali20105
|