Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2022
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 50,73g | Prot: 75,28g | Carb: 117,06g.
Colazione: Националь Семена Кунжута, Яйцо, Шампиньоны, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Бабаевский Шоколад Горький. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Морковь, Лента Яблоко, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Гречка Отварная. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Красная Цена Сушки Малютка, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Берёзка Филе Куриное Запечённое . Snacks/Altro: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Пятерочка Нектарин , Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|