Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2022
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2489 kcal
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Gras: 67,08g | Prot: 202,55g | Carb: 268,27g.
Colazione: Belbake Mandeln Naturbelassen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Knusperone Zarte Haferflocken, Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Cena: Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Satori Basmati-Reis Gekocht, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Satori Basmati-Reis Gekocht. Snacks/Altro: Peach. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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