Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2022
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 49,93g | Prot: 78,26g | Carb: 179,87g.
Colazione: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Pranzo: Сметана , Творожная Запеканка, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Cena: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Altro: Сметана , Малина, Перекресток Арбуз, Сливы, Персики. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ira.k..78
|