Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2022
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1066 kcal
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Gras: 72,08g | Prot: 57,46g | Carb: 55,03g.
Colazione: Salatalık (Kabuklu), Menemen, Beyaz Peynir, Mevsim Salata, Yeşil Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Talya Çörek Otu Yağı. Pranzo: Patates Salatası Garnitürü, Mevsim Salata. Cena: Karışık Yeşil Salata, Alesto Paranusskerne, Tat Hardal, Apikoğlu Bratwurst Sosis, Hindi Sosisi. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di HaNeMe
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