Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2022
|
103,3 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2120 kcal
|
Gras: 34,72g | Prot: 158,86g | Carb: 309,54g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Pranzo: Травяной Чай, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Сливы, Яблоко Зеленое, Абрикосы, Хуторок Творог Обезжиренный. Cena: Абрикосы, Сливы, Травяной Чай, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|