Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2022
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1754 kcal
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Gras: 88,69g | Prot: 63,72g | Carb: 178,24g.
Pranzo: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Hella Bewust Light, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Brie, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Lidl Kampioentjes Meergranen. Cena: Calvé Original Bbq Saus, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Maiskolf, Aviko Aardappelschotel Grieks, Lidl Duitse Biefstuk. Snacks/Altro: Häagen-Dazs Belgian Chocolate, Gelatelli Pistachio & Chocolate, AH Appeltaart, Banaan. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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