Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2022
|
117,4 kg
Perso fino ad ora: 38,1 kg.
Rimanenti: 46,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 87,85g | Prot: 90,65g | Carb: 172,79g.
Colazione: У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Буше Пирожное Шерри, Epica Йогурт Карамель, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Pranzo: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Майонез, Хлеб Черный, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Cena: Хлеб Черный, Дикси Молодой Картофель с Овощами, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
|
247 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|