Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2022
|
52 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 48,46g | Prot: 62,62g | Carb: 241,33g.
Colazione: Пятерочка Нектарин , Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Чистая Крупа Геркулес, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Ваш Выбор Яйцо Куриное. Pranzo: Помидоры, Хлеб, Гречневый Суп. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Атяшево Сосиски Молочные, Увелка Гречка Вареная, KDV Нота Бум. Snacks/Altro: Хлеб, Красный Октябрь Ореховая Роща, Сушки, Сладеж Сгущёнка со Вкусом Сливок, Молоко (Цельное Молоко). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polina525
|