Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2022
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1853 kcal
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Gras: 35,44g | Prot: 99,80g | Carb: 312,47g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes, Milk. Pranzo: Thin Crust Pizza with Meat. Cena: Corn. Snacks/Altro: General Mills Chex Mix Cheddar, Kellogg's The Elf on The Shelf Sugar Cookie Cereal, Air Popped Popcorn, Apples, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Kellogg's The Elf on The Shelf Sugar Cookie Cereal, Bomb Pop Popsicle, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese. Di più...
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1807 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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