Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2022
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 23,48g | Prot: 30,29g | Carb: 257,35g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Сахар, Чай, Дыня Торпеда, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью, Шампиньонами и Цукини. Cena: Кукуруза Вареная, Красные Помидоры, Дыня Торпеда. Snacks/Altro: Сахар, Чай, Филевское Шербет Смородина. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|