Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2022
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 21,93g | Prot: 55,02g | Carb: 156,64g.
Colazione: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Pranzo: Dairy Farmers Skim Milk, Cheese and Spinach Filled Cannelloni. Cena: Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Golden Wok Chicken Mini Dim Sim , Chinese Fried Rice. Snacks/Altro: Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mials11
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