Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2022
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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636 kcal
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Gras: 28,71g | Prot: 49,27g | Carb: 46,33g.
Colazione: Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, Zeytin, Namet Hindi Füme, Yeşil Biber, Domatesler, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Çırpılmış Yumurta. Pranzo: Pınar Yarım Yağlı Süt, Herbalife Ahududu ve Beyaz Çikolata Aromalı Shake. Snacks/Altro: Nescafe 2'Si 1 Arada. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nuggetnur
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