Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2022
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1633 kcal
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Gras: 62,72g | Prot: 101,07g | Carb: 177,53g.
Colazione: Kewpie Ceasar Salad Dressing, Bawang Bombay, Prochiz Gold Cheddar, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Roti Gandum Panggang, Sms Tuna Kaleng Sambal Goreng. Pranzo: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Orek, Fukumi Nasi Porang. Cena: Ikan Asam Pedas. Snacks/Altro: Flimty Flimty, Durian, Putih Telur Matang, Kulit Ayam, Tape Singkong. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jullyhong
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