Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2022
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1928 kcal
|
Gras: 83,17g | Prot: 117,43g | Carb: 188,65g.
Colazione: Zhukovka Сыр Бри, Абрикос, Миндаль Миндаль, Gustafsen Форель Малосоленая, Ярче Хлеб Пшенично-Ржаной Деревенский, Лента Авокадо, Помидоры, Яйцо (Целое). Pranzo: Cofix Флэт Уайт, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Cena: Перекресток Персик, Пятерочка Сливы, Дикси Виноград Кишмиш, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Сёмга Охлажденная Стейк, Цукини. Snacks/Altro: Черная Смородина, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|