Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2022
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 53,18g | Prot: 78,54g | Carb: 84,34g.
Colazione: Омлет с Молоком, Вареное Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Фасоль Стручковая. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Овсяное Молоко, Чай, Курага, Гречка, Болгарский Перец, Куриный Фарш. Cena: Болгарский Перец, Куриный Фарш. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Санди1323
|