Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2022
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 34,4 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2243 kcal
|
Gras: 113,50g | Prot: 172,55g | Carb: 149,16g.
Colazione: ВкусВилл Кукис Арахисовый, Вкусвилл Батончик Арахисовый с Фундуком и Изюмом в Шоколаде, Первым Делом Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мандарины, Сливы, Абрикос, Голубика, Виноград, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Российский Молодой, ZINT Collagen, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ВкусВилл Кешью, Now Foods Omega-3. Cena: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Груша, Помидоры, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|