Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2022
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 69,15g | Prot: 56,74g | Carb: 102,38g.
Colazione: Арахис, Gourmet Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Главпродукт Варенье Земляничное, Белый Город Молоко 2,5%, Кукурузная Каша, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе с Молоком, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Gourmet Творожный Сыр, Главпродукт Варенье Земляничное. Cena: Свой Урожай Малина , Кофе с Молоком, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Умалат Сыр Адыгейский, Canti Вино Красное Сухое, Крыжовник. Di più...
|
|
1634 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo lento) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринка1975
|