Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2022
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2825 kcal
|
Gras: 91,25g | Prot: 136,65g | Carb: 226,08g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Самокат Фруктовое-Ореховый Батончик Вишня, Кабачки Тушеные, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Pranzo: Магнат Брюнетка, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Цветная Капуста, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Арбуз, ITLV Оливки с Анчоусом, Тофу, Пиво, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мартини Мартини Фиеро. Snacks/Altro: Нектарины. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyaura76
|