Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2022
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2493 kcal
|
Gras: 105,16g | Prot: 90,97g | Carb: 308,42g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Б.Ю. Александров Панакота. Pranzo: Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Семушка Кешью Сушеный, Семушка Тыквенные Семечки, Ягода Сибирская Черника Протертая с Сахаром, Савушкин Хуторок Творог 5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Китайская Капуста, Heinz Итальянский Кетчуп, Махеевъ Маринад для Шашлыка, Мираторг Шейка Свиная . Cena: Перекресток Арбуз. Di più...
|
|
1857 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EvgeshaHudesha
|