Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2022
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 38,09g | Prot: 63,66g | Carb: 150,67g.
Colazione: Regaliz, Granja San Francisco Miel de Milflores, Hornimans Poleo Menta, DIA Leche Semidesnatada, Azúcar, Café, DIA Pan 15 Cereales y Semillas, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo. Pranzo: Nestlé Maxibon Cookie, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, DIA Champiñones Laminados, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: El Cultivador Corazones de Alcachofa al Natural, Gambas, DIA Mejillones en Escabeche, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Altro: Frutos Mezclados Secos Tostados, Té Verde, Granja San Francisco Miel de Milflores, Cruzcampo Andalusian Ipa, DIA Pan 15 Cereales y Semillas, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo. Di più...
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1307 kcal
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Esercizio:
operación - 50 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carmenhuelva
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