Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2022
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 51,35g | Prot: 66,90g | Carb: 170,99g.
Colazione: Nectarines, Isey Skyr Gebakken Appel. Pranzo: Linessa Drinkyoghurt Sinaasappel Banaan, Saladinettes Eikenbladsla Melange, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Hella Bewust Light, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe, Dirk Batard Volkoren. Cena: Uien, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Remia Curry Gewürz, All Seasons Doperwten en Wortelen, Bizbiz Oven Kroketten, Aviko Oma's Smulfriet. Snacks/Altro: AH Appeltaart. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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