Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2022
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 59,17g | Prot: 47,68g | Carb: 227,57g.
Colazione: Растворимый Кофе (из Порошка), Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой. Pranzo: Растворимый Кофе (из Порошка), Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофель Отварной, Жареная Утка. Cena: Арбуз, Каравай Рулет с Маком. Snacks/Altro: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di D Elenka
|