Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2022
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
968 kcal
|
Gras: 17,01g | Prot: 59,40g | Carb: 144,33g.
Colazione: Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Яблоко, Haferflocken Овсяная Каша. Pranzo: Помидоры Черри, Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Сильпо Авокадо Хаас, Кухарочка Крупа Гречана Ядриця, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Молокія Кефир 1%, Банан. Di più...
|
|
1465 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 9 minuti, Riposare - 14 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viklasa
|