Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2022
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1890 kcal
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Gras: 56,27g | Prot: 81,40g | Carb: 147,44g.
Colazione: Dole Ananas, Greyerzer, Golden Toast Vollkorn Toast, Gekochtes Ei, Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Pranzo: Blaubeeren, Milbona Skyr Himbeere, Milchkaffee, Aperol Spritz. Cena: Roter Tafelwein, funny-frisch Kichererbsen Chips, Aldi Kochschinken, Baby-Zucchini. Di più...
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1719 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 2 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Samsung Health - 21 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beedraa
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