Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2022
|
44,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 64,41g | Prot: 85,47g | Carb: 119,60g.
Colazione: Bombbar Protein Cookies Pistachio. Pranzo: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом. Cena: Parmalat Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Макфа Гречка на Воде, Куриное Филе. Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ситно Хлеб "Зернышко", Первый Вкус Творог Классический 5%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yana_Akimova
|