Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2022
|
60 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 58,84g | Prot: 54,96g | Carb: 100,70g.
Colazione: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, ЕЖК Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Смак Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Компания Комбуча. Pranzo: Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой). Cena: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (с Кожурой), ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olga343
|