Diario di helena1901b, 14 ago 22

Ещё небольшой отвес😅😇
58 kg Perso fino ad ora: 9,8 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1189 kcal Gras: 59,75g | Prot: 65,54g | Carb: 89,38g.   Colazione: Молочный Комбинат Ставропольский Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тавр Ветчина Тавровская. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка по-Купечески (11 Августа). Cena: Тавр Ветчина Тавровская, Хлебобулочная Компания Хлеб Ржаной, Grow Food Суп Куриный с Овощами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Di più...
1419 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di helena1901b


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.