Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2022
|
91 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 67,93g | Prot: 98,38g | Carb: 157,62g.
Colazione: Danke Сыр Тильзитер 45%, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, ВкусВилл Заливное с Говядиной и Овощами, Русский продукт Напиток Ячмень, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Картофель Отварной, Подсолнечное Масло. Pranzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помидоры, Danke Сыр Тильзитер 45%, Куриный Суп с Пшеном и Картофелем, Елизавета Хлебцы. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Шаурма, Simple Coffee Айс Латте. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|