Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2022
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64 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 38,79g | Prot: 54,88g | Carb: 166,73g.
Colazione: Telur Dadar, Nasi Goreng, Nanas. Pranzo: ABC Kecap Pedas, Martabak Telur, Ikan, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Nanas, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Snacks/Altro: Es Krim Coklat . Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Atyas Nur Novi Prihantono
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