Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 66,61g | Prot: 68,58g | Carb: 111,55g.
Colazione: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом, Крыжовник. Cena: Жизнь Март Макароны по Флотски. Snacks/Altro: Eco Отруби Пшеничные , Семена Льна, Campina Сливки Порционные, Цикорий, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Кофе с Молоком, Брауни ПП, Крыжовник. Di più...
|
|
1768 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринка1975
|