Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2022
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
3460 kcal
|
Gras: 206,90g | Prot: 41,75g | Carb: 369,58g.
Colazione: Navels Oranges, Apples. Pranzo: Chewing Gum (Sugared), Bananas. Cena: Aioli, Masterfoods Tomato Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Smith's Salt & Vinegar Chips. Di più...
|
|
1687 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Calcio - 30 minuti, Tennis - 15 minuti, Salto con la Corda - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bitchinbadassgainz
|