Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2022
|
76 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 72,92g | Prot: 91,08g | Carb: 158,89g.
Colazione: Сыр Бри, Помидоры, Болгарский Перец, Котлеты из Куриной Грудки, Спагетти Болоньезе. Pranzo: Сыр Бри, Гречка Отварная, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Яйцо, Морковь, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Джемы и Варенья, Арахисовая Паста, Eat4fit Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 28Helena28
|