Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2022
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2307 kcal
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Gras: 60,27g | Prot: 186,50g | Carb: 249,69g.
Colazione: Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Goldhen Free Range Large Grade A Brown Eggs, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Great Value Fat Free Milk, Kirkland Signature Coffee. Pranzo: Great Value Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Trader Joe's Organic Brown Rice Spaghetti Pasta. Cena: Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Vanilla Bean, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Bananas, Goldhen Free Range Large Grade A Brown Eggs, Brookshire's Frozen Fresh Fruit, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Great Value Fat Free Milk, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Altro: Sue Bee Honey, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di decoux3
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