Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 58,81g | Prot: 59,35g | Carb: 104,18g.
Colazione: Помидоры Черри, FITKIT Печенье Глазированное Клубника со Сливками, Каждый День Кешью Необжаренный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Nescafe Кофе Nescafe Crema , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Pranzo: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Домик в деревне Сметана 10%, Свекла Вареная. Cena: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Помидоры Черри, Nescafe Кофе Nescafe Crema , Шадринск Молоко 7,1%, Яйцо Всмятку. Snacks/Altro: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Злата Бонько
|