|
глупо было взвешиваться после выходных. я не слежу за питанием в выходные..но цифры меня тревожат и кукуха снова хочет поехать. голоса шепчут "давай сядем на 1000ккал?". отбиваюсь от них как могу
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1062 kcal
|
Gras: 67,67g | Prot: 40,58g | Carb: 72,73g.
Colazione: Мясная Ферма Сало Белорусское, Белый Хлеб, Кабачок, Вологодское Яйцо. Pranzo: Махеевъ Джем Персик-Манго, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|