|
Kivasti tippunut paino, vaikka lauantaina vähän lipesin sipseihin ja jätskiin. 👍
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 56,91g | Prot: 59,29g | Carb: 99,36g.
Colazione: Oivariini Laktoositon , Sokeri, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Pensasmustikka, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti. Pranzo: Kotimaista Keittokinkku, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Valio Oltermanni 17%, Oululainen Reissumies Kaura, Kotimaista Rasvaton Laktoositon Piimä. Cena: Pensasmustikka, Alpro Vanilla, Keitetty Kananmuna, Kotimaista Pinaattikeitto. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|