Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 64,15g | Prot: 55,92g | Carb: 99,26g.
Colazione: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Окское Яйцо Отборное. Pranzo: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Домик в деревне Сметана 10%, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Говядина Отварная, Свекла Вареная, Лента Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|